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科研生活:善待自己的精力

      來源:科學網 作者:彭 思龍

        到了年底,經常有機會跟朋友們和學生們見面,給我的印象,幾乎所有人都覺得比較累。問問一年的總結,都說沒有進步。累說明精力投入了很多,沒有進步說明投入沒有成效。這些朋友和學生都還處于青春壯年,為什么辛辛苦苦的一年沒有什么進步呢?那我們的精力都投到什么地方去了呢?年底總結,不管是要總結好的經驗,更重要的在于要發現自己的教訓,其中一個很大的方面就是要算算我們的成本,而精力就是最大的成本。我們的成本都投入到了什么地方,投到的這些地方是否有成效,值得認真的思考。就個人經驗而言,下面的種種投入都是無效,并且容易形成不良習慣。

一、過度的消費。

        我們經常可以看到網上或者生活中有人喜歡購物,天天泡淘寶,每天似乎都有新發現,天天下單。大多數人一開始都覺得自己買了便宜貨,節約了很多錢。可是最后發現,買來的東西相當部分根本用不著,購買的時候設想的使用場景并沒有發生。看似得了便宜,實際上是最大的浪費。浪費的金錢是其次,重要的在于浪費了大量的精力去淘貨。心理學有結果表明,喜歡購物是心理障礙的外在表現之一,用大量的購物行為填充自己的時間,讓自己時刻處于忙碌中,不讓自己閑下來,以避免面對自己的弱點或者難點。對于年輕的學生來說,消費并不是現在最重要的任務,而在于不斷地培養自己的綜合修養和能力,購物并不能帶來這些,只會讓我們的精力白白的浪費在無用的地方。

二、過度的糾結。

        我們經常聽人說很糾結,可是具體糾結什么呢?糾結工作的辛苦,糾結同事關系,糾結薪水的高低,糾結。。。。所有這些看似都是需要考慮的理由,但是這些恰恰不是需要考慮的對象。我們花了大量的精力在糾結上,而不是采取有效措施進行彌補,以期待未來不再糾結,或者期待更好的結局。事實上,大多數時候,我們的糾結是完全一廂情愿的辛苦,事實可能沒有那么嚴重,情況也未必是自己猜想的那樣,過了很長時間才發現,不過一場誤會或者一場虛驚。但是精力卻在不經意間消耗了,損失最大的還是自己。中國人最累的地方可能就是太容易糾結,這些糾結的主要來源在于不自信以及人與人之間信用的缺失。我們能做的事只有盡量做好自己,剩下的就不需要糾結,有錯誤可以改正,有缺點可以改正,但是我們沒有任何理由浪費我們的精力。

三、過度的追求。

        我們處于一個快速變化的社會中,各種新事物層出不窮,人人都在爭著體驗新事物,中國人又是喜歡隨大流的,于是我們大多數人就看著別人做什么,于是也就跟著做什么,但是很少有人問自己,我們為什么要追求那些東西,我自己到底需要什么?這個問題不想清楚,那就很容易陷入無謂的忙碌,忙碌于追求一些對自己根本沒用的東西。時代不斷地變化,我們大多數人并不是時代的引領者,為了更好地體驗自己的生活,就不能被引領者帶入了歧途。最近網絡上暴露出來的令人震驚的房姐,其中暴露的不僅僅是貪污腐敗,而是中國人對于自己消費的底線的無知。對于科研來說,現在似乎科研經費的多寡也成了科研能力的表現。固然在很多領域,我們需要很多經費去支撐必要的科研條件,但是相當多的領域并不需要大把大把的經費。但是為了爭得科研經費的表現,不需要也要去爭。我們的精力就在這個過程中白白的消耗了。

四、過度的瑣碎。

        生活中看起來需要做的事情很多,于是我們似乎天天都需要忙碌,但是生活不是一個人的生活,社會也不是一個人的社會,每個人都有自己的位置,我們不能越位,也不能錯位。該自己做的才去做,不該自己做的做了只有傷害,傷害了別人,也傷害了自己。其形式好比上帝讓我們撿豆子,撿完了再撒出去,重新撿。也正像那個一輩子向山頂推石頭,但是永遠推不上的西西弗斯一樣,勞苦一生,徒勞無功。我們贊成勤勞,但是不贊成無謂的瞎忙乎。當我們沉迷于瑣碎的事情時,我們的眼睛是迷茫的,我們的心靈是封閉的,無論是做事的效果,還是生活的體驗,都不會很理想。但是精力是有限的,當我們彌漫在瑣碎中,我們還能期待自己做點什么有意義的么。

 

五、過度的現實。

        中國的哲學大體上是實用主義,道家講治國方略,儒家講治人道理,佛家談治心之路,這對于渺小的人生似乎都是很好的,但是在現實的路上走得太遠就失去了實用的本來價值。我們的學生甚至沒有自己的理想,沒有一個5到10年的規劃。每天似乎都是很現實的活著,但是每天都在漫無目的的活著,這是另一種浪費。我們雖然活在現實中,但是現實永遠是短暫的,我們應該追求未來的現實,今天就是明天的因,而今天已經被過去所造就。追求現在本來就是水花鏡月的不真實。可是我們習慣于很現實的做事,急功近利,這些都只能讓我們寶貴的精力白白的浪費。

        每個人的時間看起來是一樣多,但是每個人的結果看起來差別又是那么大。這中間的巨大差別就在于我們對于精力的投入方式不同。時間是我們唯一的資本,如果我們不善于投資,那就不要奢望有好的收獲。停止過度的糾結,避免過度的消費,放棄過度的追求,擺脫過度的瑣碎,逃離過度的現實,可能會讓我們心里更輕松,也更干凈,讓我們有更多的餓時間去真正體驗生活,去思考未來。這樣我們的科研可能做得更好,生活也會更幸福。我們的教育給我們每個人帶來的都是技能,但是人文的東西過于欠缺。在急速發展的時代里,人文精神的欠缺會讓人性的弱點夸張的表現出來。蕓蕓眾生勞苦一生,看似風光,實際冷暖自知。

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